KETAHUI MENGENAI PENYAKIT JANTUNG

 

Penyakit jantung masih merupakan pembunuh No 1 Di Malaysia Bahkan Di Dunia. Mengapa Perkara Ini Boleh Terjadi..??. Penyebabnya adalah banyak penderita sakit jantung yang mengabaikan gejela-gejala penyakit jantung. Hal ini boleh terjadi kerana tidak ramai masyarakat di luar sana yang tahu apakah ciri-ciri dan gejala serangan jantung. Namun perkara ini tidak boleh dibiarkan begitu sahaja.

Serangan Jantung adalah sebuah keadaan yang menyebabkan jantung sama sekali tidak berfungsi.  Keadaan ini biasanya terjadi dengan tiba-tiba, dan sering disebut sebagai kegagalan jantung.  Penyebab kegagalan jantung berbeza, namun penyebab utamanya biasanya adalah tersekatnya bekalan darah ke otot-otot jantung, oleh kerana pembuluh-pembuluh darah yang biasanya mengalirkan darah ke otot-otot jantung tersebut tersumbat atau mengeras, mungkin disebabkan oleh lemak dan kolesterol , ataupun oleh kerana kesan-kesan kimia seperti penggunaan ubat yang berlebihan yang mengandungi Phenol Propano Alanin (ppa) yang banyak ditemui dalam ubat-ubat seperti Decolgen , Dan Nikotin .

Kebelakangan ini juga sering dijumpai kegagalan jantung tiba-tiba berlaku ketika seseorang sedang bekerja, seperti yang menyerang beberapa atlet-atlet bola sepak ternama di dunia di tengah padang ketika sedang bermain.  Biasanya hal itu disebabkan oleh pemaksaan aktiviti jantung yang melampaui batas, atau kurangnya aktiviti pemanasan badan dilakukan sebelum mula bermain.
Makanan juga menjadi penyebab utama terjadinya serangan jantung, terutamanya makanan segera (junk food).  Para pengkaji dari McMaster University, Kanada, menemui bahawa orang yang banyak makan makanan yang digoreng, bergaram, dan daging mempunyai risiko serangan jantung lebih daripada 35 peratus lebih besar berbanding dengan orang yang mengambil sedikit atau tidak mengambilnya.

Disini juga kami ingin berkongsi beberapa informasi yang berkait dengan gejala penyakit jantung dan tanda-tanda jika seseorang  terkena serangan jantung. Sila Baca Dengan Teliti!!!

 

Berikut Ini Gejala-Gejala Penyakit Jantung Yang Sering Diabaikan Oleh Masyarakat Kita :-

Sering Kelelahan :-

• Jika Anda kerap berasa lelah meski pun tidak melakukan sebarang aktiviti berat, segera pergi ke klinik untuk mendapatkan pemeriksaan dan nasihat daripada doctor anda. Ini boleh menjadi tanda-tanda terdapat masalah pada jantung. Rasa lelah ini juga sering dirasakan ketika bangun tidur.

Sering Berpeluh :-

• Kebiasaannya seseorang itu berpeluh ketika bersenam atau ketika cuaca panas. Namun jika anda mudah berpeluh, meski tidak melakukan sebarang aktiviti, kemungkinan jantung anda bermasalah.

Mual Berlebihan :-

• Gejala gangguan jantung dimulai dengan pembengkakan di bahagian perut. Hal ini menyebabkan penderita akan kehilangan nafsu makan dan merasakan mual secara berlebihan.

Merasa Cemas Dan Tegang :-

• Ramai yang berpendapat, serangan jantung berpunca pada trauma. Tapi hasil penyelidikan, mereka yang pernah mengalami serangan jantung lebih sering mengalami tekanan, ketakutan, atau cemas akan kematian. Hal ini dikaitkan dengan ganguan psikologi dan stres yang menyebabkan serangan lebih kerap berlaku.

Rasa Sakit Menyucuk Pada Bahagian Tubuh :-

• Rasa menyucuk2 menjadi pertanda kuat penyakit jantung. Untuk kaum lelaki, rasa itu dapat dirasakan di bahagian lengan kiri, sementara wanita mengalami rasa sakit di kedua lengan. Rasa sakit datang dan pergi ini juga dirasakan di bagian bahu, punggung siku, dan leher. Sakitdi beberapa titik bahagian tubuh ini disebabkan kerana berlakunya penyumbatan arteri.

Rasa Sakit Menyucuk Pada Bahagian Dada :-

• Ini merupakan gejala umum masalah jantung. Wanita akan lebih merasai sakit seperti menyucuk-nyucuk di bahagian dada kerana penyumbatan arteri yang menyebabkan aliran darah ke seluruh tubuh menjadi tidak lancar. Keadaan ini juga dapat menyebabkan mati rasa dan tubuh menjadi lemah.

Sakit Kepala :-

• Mereka yang mempunyai masalah pada jantung, akan berasa sakit kepala jika terkena paparan cahaya. Ini kerana ianya memberi pengaruh pada denyut jantung, samada jantung berdenyut lebih lambat atau lebih cepat.
• Terutama pada wanita yang sering mengalami migrain atau gangguan penglihatan, setidaknya dua kali dalam sebulan, perlu waspada. Mungkin ini merupakan gejala perkembangan penyakit jantung. Demikian menurut kajian yang diterbitkan American Academy of Neurology. Menurut pengkaji, perkara ini terjadi kerana penyimpangan sirkulasi darah yang menyebabkan sakit kepala menjadi parah.

Denyut Jantung Tak Teratur :-

• Jika anda mengalami denyut jantung yang tak teratur, anda harus berwaspada kerana ianya boleh mengakibatkan kematian. Denyut jantung tak teratur biasanya terjadi kerana adanya penebalan otot pada saluran injap jantung. Hal ini menyebabkan terjadi penyempitan pada saluran injap sehingga menyebabkan kebocoran.

Sesak Nafas :-

• Sesak nafas disebabkan karena penebalan pembuluh darah yang menyekat aliran darah ke seluruh tubuh. Ini juga diakibat oleh denyutan jantung yang tidak teratur, kelainan organ hati atau infeksi, penebalan otot jantung, serta ganguan pada saluran injap jantung.

Pembengkakan Kaki Dan Perut:-

• Pembengkakan terjadi ketika cairan terkumpul di dalam tubuh. Umumnya terjadi pada bahagian pergelangan kaki dan perut. Gejala ini merupakan tanda bahawa jantung sedang mengalami ganguan kerosakan serta adanya perubahan pada injap jantung.

Gejala Serangan Jantung Bahagian 2 :-

Setelah di bahagian pertama kita mengenali apakah gejala penyakit jantung, yang bererti ada kerosakan fungsi jantung, kali ini kami akan memberikan informasi mengenai gejala serangan jantung yang harus diberi perhatian.

Untuk lelaki, gejala jantung turut dapat dinilai dari gangguan fungsi seksual yang serius dan keguguran rambut. Kolesterol dan lemak berlebih dalam tubuh dikaitkan sebagai faktor utama gangguan jantung. Untuk itu, anda perlu mengetahui dan berjaga-jaga dengan gejala serangan jantung yang muncul tiba-tiba seperti :

• Tiba-tiba sakit di bagian dada dibelakang tulang dada atau seperti sesak dada.
• Rasa sakit menyucuk-nyucuk di bahagian dada dan boleh berulang beberapa minit (20 minit atau lebih).
• Rasa sakit  seperti ada tekanan di bahagian dada, dan leher seolah-olah tercekik hingga menyebabkan keluar peluh dingin.
• Tiba-tiba pengsan, namun boleh kembali sedar. Ini terjadi kerana terdapat gangguan pada irama denyutan jantung.

Tips Pencegahan :-

Tidak ada tindakan yang lebih baik untuk mencegah penyakit dan serangan jantung, di samping gaya hidup sihat (seperti sering bangun lebih pagi, tidak sering tidur terlalu larut malam, dan mengelakkan rokok dan minuman beralkohol), pola makanan yang sihat (memperbanyak makan makanan berserat dan bersayur, serta tidak terlalu banyak makan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi), dan olah raga yang teratur dan tidak berlebihan.  Namun, ada beberapa zat yang dipercayai mampu memperkecil atau memperbesar risiko penyakit dan serangan jantung, di antara lain:

Beberapa penyelidik menyebutkan bahawa zat allicin di dalam bawang putih ternyata dapat membantu menjaga kesihatan jantung.  Kajian tersebut menunjukkan bahawa oleh khasiat zat allicin boleh menyebabkan ketegangan urat berkurang 72% .  Namun beberapa penyelidik lain ada juga yang menyatakan bahawa tidak ada hubungan antara bawang putih dengan kesihatan jantung.  Dalam kajian yang dilakukan pada 90 perokok berbadan gemuk, para penyelidik Eropah mendapati bahawa tambahan serbuk bawang putih selama 3 bulan tak memperlihatkan perubahan dalam kadar kolesterol mereka atau beberapa tanda lain risiko penyakit jantung.

Kajian membuktikan bahawa mengurangkan merokok tidak mengurangkan risiko penyakit jantung.  Untuk benar-benar mengurangkan risiko penyakit jantung, seseorang harus benar-benar berhenti merokok.

Penemuan yang diterbitkan dalam Journal of the American College of Cardiology mendedahkan penggunaan Suplemen Vitamin C Dan Omega dapat mengurangkan risiko penyakit jantung

Kajian menunjukkan, mengurangkan pengambilan garam boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.  Pengambilan garam boleh meningkatkan tekanan darah.  Pada percubaan diet rendah garam menunjukkan risiko penyakit jantung hingga 25% dan risiko serangan jantung sehingga 20%

Pengambilan makanan-makanan yang dapat menjaga kesihatan jantung seperti Salmon, Tomato, Minyak Zaitun, Gandum, Almond, dan Epal, habatussauda dan suplemen yang lain.

Jadi, mulai hari ini amalkanlah gaya hidup dan pemakanan yang sihat untuk memastikan kita sentiasa berada didalam keadaan kesihatan yang optimum dan jika anda atau orang di sekeliling anda mengalami gejala-gejala seperti seperti yang telah dinyatakan di atas, segeralah pergi atau bawa pesakit tersebut ke Klinik berhanpiran atau hospital. Jika dibiarkan ianya boleh mengakibatkan kematian.

Sekian sedikit sebanyak penerangan mengenai Informasi Penyakit Jantung untuk makluman Para Pelanggan, Pembaca Dan Pelawat Blog kami yang sangat kami kasihi dan hargai.

Sayangilah Dan Hargai Kehidupan Anda Dan Orang Yang Anda Sayangi.

“MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARI MERAWAT”

Hubungi Saya Di Talian 019-6837417 (Call, SMS, Whatsapp) Untuk Nasihat Dan Keterangan Percuma. Kami Sedia Memberikan Panduan Dan Khidmat yang Terbaik Kepada Para Pelanggan Kami...Kerana....

“KESIHATAN ANDA ADALAH KEBANGGAAN BUAT KAMI”

Mohd Ridzman.

Shaklee I.D No : 931309

HP No : 019-6837417 (Call, SMS, Whatsapp)